一线体育教学老师谈特色项目的开展对学生体质

时间:2018-10-26 11:58
      课题研究的内涵赋予了“教师成为研究者”的角色。这是教师成长与发展的机遇,它至少意味着教师不仅是课程的执行者,也是课程践行的“参与者”和“研究者”。作为一名一线的体育教学工作者,杨清妍老师付出了比其他老师更多的努力来学习各类研究统计方法,经过不断的教学实践的探索,编写出这本有数据有事实且有课案的著作《特色项目开展对学生体质健康影响的研究》,实现了由教学型老师到研究型老师的转变,日前,该著作由现代出版社出版,特表示祝贺!

跳绳运动是中国传统的体育项目,与现代的舞蹈、音乐、健美操等元素相融合,形成了新兴的花样跳绳运动。花样跳绳运动具有较强的健身娱乐功能,被广大群众接受和喜爱,由于花样跳绳的健身功效,能够有效增强体质,其娱乐性又极大地丰富了业余文化生活。
     《国家学生体质健康标准》于2007年开始全面实施,阳光体育运动在全国各类学校中广泛开展,花样跳绳作为阳光体育运动的创新项目,正逐步走进中学生的日常学习文化生活中。
      在校学生体质健康状况的下降,已经为山东省烟台市牟平区一线体育教师所关注,在体育与健康教学工作中,根据学情、校情、场地器材等多方面因素,开展适应本校并具有体育特色的项目,提高学生各项体质水平,激发学生参与体育活动的兴趣,已经成为体育教学的创新所在。

       山东省烟台市牟平区武宁街道初级中学,学校田径场地已经建设三年之久,学生的体育活动只能在两条长120米、宽8米的甬路上,进行的是华东师范大学“花样跳绳”项目子课题实验研究,对学生测试的体质健康中的各项数据使用SPSS软件进行分析。结果表明:花样跳绳是一项健体运动,能有效训练个人的反应能力、爆发力、协调、合作、竞赛和耐久力,有助于保持学生个人的身体体态、健美与协调性;此练习项目装备十分简单,只需一条绳、轻便衣服以及一双舒适的运动鞋即可,对于活动的场地要求也不大,无须租借特别场地,参与人数不限,可单独一人或多人进行;此项活动的开展,对于提高学生的健康、各项运动成绩起到了促进作用。实验结果表明:学生身体素质存在着显著性差异,体育兴趣和文化课的学习均有显著性的变化。学生人手一根短绳,掌握科学的锻炼方法,能够培养学生参与活动的主动性和积极性,为培养终身体育运动的思想打下良好基础。
       课题实验采用的研究方法有实验法和数理统计法。从烟台市牟平区武宁街道中学2015级四个班级中,随机挑选两个班级的学生为实验组和对照组,进行为期40周的实验,将实验学生体能分为身体形态、生理机能、运动素质三个方面,选取部分指标进行测试和分析,分析实验组和对照组前测数据和后测数据指标的变化,探究花样跳绳对初中学生体质健康各个方面的影响,这对于提高和改善中学生体能发展具有重要意义。 
       实验结果表明:
     1.通过为期40周的花样跳绳学习,武宁街道初级中学学生的生理机能指标、运动素质指标差异显著。
     2.花样跳绳能够激发初中学生参与体育与健康课堂的兴趣,同时,良好的兴趣也有助于学生对花样跳绳技术动作的掌握和提高,对学生体能的发展起着促进作用。
     3.合理的评价机构,促使学校管理在不同程度上有了明显的改善。
     4.通过一定时间的花样跳绳练习,使练习者的下肢力量得到了增强,大幅度提高了身体部位的协调能力。